众白网
广告
当前位置: 首页 人群>坐月子能喝酸奶吗?
坐月子能喝酸奶吗?

来源:网络 发布时间:2020-10-02 分享到

坐月子可以喝酸奶,但是不能多喝,要注意控制每天的饮用量。酸奶是由牛奶发酵而成,富含丰富的蛋白质、维生素、钙质、矿物质等营养成分,可以给机体提供营养,增加身体素质。酸奶还可以促进胃酸分泌,增加患者食欲以及增强胃部的消化能力,而且部分乳糖不耐受的患者,喝酸奶不会出现胀气症状。但是过量食用酸奶,患者可能因为胃酸分泌过多出现胃痛、胃酸、嗳气等症状,同时有可能造成患者出现肠道反应,例如腹泻等。

在线咨询