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坐月子可以吃葱吗?

来源:网络 发布时间:2020-10-02 分享到

女性在坐月子期间一般是可以吃葱的,大葱内含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、矿物质、葱辣素等营养物质,具有消炎杀菌、发表通阳、解毒调味等功效,可以起到提高机体免疫力、增强抗病能力、抑制病原菌生长繁殖等作用,还可以起到补充机体所需的营养物质、促进乳汁分泌、增加食欲等作用,对产妇的身体健康有较多的益处。注意产妇避免一次性进食过多,以免对胃黏膜造成刺激,出现腹痛等现象。

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