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坐月子不能吃些什么?

来源:网络 发布时间:2020-10-02 分享到

坐月子期间,首先不可以吃过于油腻的食物,其容易造成奶水淤积,不宜排出,并且还会伴随胀奶、乳房炎等现象,产后一周,饮食需要清淡,但是要多喝汤汤水水,这样有利于乳房的分泌和乳汁的排泄。其次,坐月子期间还不可以吃一些生冷、辛辣等刺激性食物,需要吃些营养,并且容易消化的食物。此外,无论是过于热性的食物,还是过于寒性的食物,月子期间都最好不要食用。

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