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月经来了能吃菠萝蜜吗?

来源:网络 发布时间:2020-10-02 分享到

女性在月经期间是可以吃菠萝蜜的,菠萝蜜中含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、矿物质、微量元素、膳食纤维素等营养物质,女性在进食后可以起到促进胃肠道的蠕动、促进体内毒素的排出、消除炎症、增强机体免疫力、益气安神、防止皮肤干裂等作用,对女性的身体健康是有一定益处的。但是注意女性避免进食刚从冰箱拿出的菠萝蜜,以免出现腹部疼痛、腹泻等现象,加重痛经的症状。

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